Um pouco da minha história: Por Clarissa Góes

Sou gordinha desde pequena, mas nunca sofri nenhum tipo de discriminação. Fui uma criança muito alegre e de bem com a vida. Me relacionava bem com todos os colegas e não era alvo de piadinhas (talvez porque eu não permitia que fizessem brincadeiras imbecis comigo..rssss).


Mas, meus pais sempre se preocuparam com minha saúde. Passei a infância indo para endocrinologista e nada era constatado. E o mais estranho é que minha alimentação era balanceada, pois tenho uma tia nutricionista que dava todas as diretrizes para que eu mantivesse uma dieta de baixa caloria... Tudo em vão... nunca consegui emagrecer.


Fazia dança afro, mas nada de queimar gordura... sinceramente, não sei o que acontecia com meu corpo.


Abandonei essa coisa de dieta... e vivi uma vida baseada em alimentos bomba.... era uma delicia... mas fiquei parecendo um potinho... 


Em 1994 fui á Índia e lá passei fome. Tinha apenas 9 anos e não me adaptei as comidas de lá. Resultado... sequei em 1 mês. Chegando no Brasil comi que nem uma louca e rapidamente recuperei os quilos perdidos. 


Em 2003, estava concluindo o terceiro ano do terceiro grau e tinha uma festinha pra ir, o que fiz???


Fiz uma dieta que cortava todo alimento que tivesse na composição AÇÚCAR!!!


Não comia carne vermelha, nem farinha, nem pão, nem biscoito, nem um bocado de coisa que não me lembro mais. Combinei tal dieta com caminhadas diárias de 40 min na praça próximo a minha casa.


Minha mãe foi peça fundamental, pois quando batia a preguiça... ela me arrastava... botava o tênis no meu pé e dizia... VAMOS LÁAAAAAA!!!!


Quando ela tinha preguiça, fazia o mesmo com ela... e assim fomos nos animando... Resultado...


Perdi 8kg em 2 meses. Todo dia me pesava e perdia 200gr. Minha mãe perdeu 13kg.


Descobri que somente a dieta não dava resultado. Tinha que combinar com exercícios, e que os mesmos não precisavam ser duros, ou cruéis... bastavam 40 min diários de caminhada e estava ótimo....


Infelizmente, fui muito burra... pois, passada a festa que me impulsionou a fazer o regime, eu voltei a comer que nem uma louca... engordando tudo que perdi e ainda mais um pouco.


Em 2003 estava com 71kg e já me sentia bem melhor... meu rosto mais fino e não tinha barriga... tinha muito bumbum e coxas grossas... Mas precisava ainda perder 11 kg pra ficar do jeito que queria.


Fui engordando de 2003 pra cá e hoje estou pesando 88,7 kg.

A META

Início: 14/03/2011
Altura: 1,66m
Peso inicial: 90kg
Peso atual: 88,7kg
Primeira meta: 80kg
Segunda meta: 70kg
Já me sinto feliz: 65kg
Perfeição: 60kg

Quando chegar aos 70kg perco a vergonha e entro em uma academia... e chego aos 60 beeeeeeeem gostosa e poderosa!!!